ダンスに始まりカメムシと格闘、激辛で本日を閉める

本日はダンスレッスン3レッスンを受けてきました!

朝9時半からクラシックバレエの基礎にいったのですが、丁寧に教えてくれるので間接や手の位置など、どこに動かすべきか、改めて勉強することができてスッキリさっぱりです。ゆっくりな単純なパの連続ですが、これが一番体の勉強になるわん・・

そして続けて、気になっていたコンテンポラリーのクラスへ。流れるような動きと間接そのものをしっかり使って”ダンサーとして動く”ことにすごくフォーカスされていて、ステップの運びなどが複雑で全然ついていけなかったけど、毎回受けると体のキャパがまた変わって良さそうだなぁと実感!

その後一旦アパルトマンに帰って、お昼ご飯。ただのパンと目玉焼きだけど、、

そして休む間もなくモダンジャズのクラスを受けました。

今回こちらのスタジオに通って思うのは、どのレッスンも共通してバレエの基礎が絶対にベースにあるのと、間接の使い方、流れるような無理のない動き、が共通して徹底されている気がします。ジャズだからといえ、ジャジーなステップばかりではありません!先生が黒人の先生で、レッスンも先生の歌いながらのインプロが多い・・気がするのは気のせい?レッスンの最後は曲の振り付けでした。すごくエモーショナルな曲に合わせて、感情を入れる動きが多かったので、やっていて楽しかったです。次第に、PVかなんかのオーディションがあれば受けたいな、くらいな気持ちになったくらいです・・

 

そして、帰りはカメムシ大量発生をうけて、ミントを植木屋お花屋で買って帰ろうと思っていたので買ってきました。親父が優しくって、バラを1本サービス!ウェーイ!

 

そして帰って、お部屋掃除して、いろいろあるお花たちに水を入れている矢先・・・!!!

耳元で、「ぶーーーーーーん

 

はっっっ!奴か?!!

 

奴でしたーーーーーー!!!!!

 

カメムシ飛んできたーーーーー!!

 

1匹、お部屋の中の窓にくっついてしまったーーー!!

侵入を許してしまうなんて、、なんたる不覚っ・・・

 

 

 

 

今日は18時半から大家さんが、壊れた洗濯機のドアがようやく届いたので持って行くね、という話だったので、ついでに動かない暖房について質問しようと思っていたのに追加、メールで、「今日、絶対きてくれますよね?虫がいるんでとってください!!!!」と猛アピール。

 

20時くらいに大家さんきてくれました。殺虫剤を持って。

 

フランス人も殺虫剤とか使うのね。これを買いに行って遅くなってたみたい。

 

で、洗濯機を2人で解体して直そうとするも、、、

 

結局直らず。

一旦おうちに持って帰って、旦那さんに聞いてみるみたいです。

明日またリベンジに来てくれるって。

 

早く直れば良いな〜、ちなみに暖房は謎に使えるボタンと使えないボタンがはっきりしたので、もう使えます。よかった、泊まりに来る方が凍死する心配はなくなったわ。。

 

そして、大家さんがシューーーーーっと殺してくれたカメムシ、それもポイっと捨ててくれたので、21時ごろになりましたが夜ご飯クッキングの再開。スパイスで作るカレー炒めです。玉ねぎ、黄色パプリカ、鳥ささみ、トマト、生姜、スパイスはクミンとかいろんなもの5つ。適当に振りかけたらカレーの味はするのですが、むちゃくちゃ辛い・・・!!最近風邪ひいていたので、これで一気に治ると良いな、、、辛すぎて鼻水と涙止まらんけどね。

 

 
1日不足分の野菜&果物が補えるすっきりレッドスムージー!

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