amioベリーダンスを踊る 写真ver

27日の日曜日、日本人館で行われた希望祭のパフォーマンス、のお写真が来たので、比較的綺麗に撮れたものを!!up!!

 

amioの後ろにいる女の子が、ずっと真似をしてくれていたらしい・・・

可愛らしいな=====!!!嬉しすぎ!

 

1曲めはこんな感じ

 

2曲めのお写真

 

 

3曲め

 

4曲め

 

なんか、視線を飛ばしめにしていたと思っていたのですが、結構下を見ている写真が多す・・・!!!これじゃ〜〜あかんな〜〜

あれあれ〜〜〜・・シュン

 

あとは、何と言っても、、、

お腹周りに存在する”肉の浮き輪”ね。

あれ〜、やっぱベリーのお稽古していないから、、、ウエストは存在しなくなっている、、し、明らかにお腹がプヨっプヨ!!

 

やばい、、、やばすぎる、、、やばすぎるプヨ・・・・・!!!!

 

写真のおかげでだいぶ焦ることができました。

すでに今週ほぼ毎日お食事の用事で埋まっているのですが(!)できる限りをします。反省。。

 

1)やっぱり野菜中心の生活に(1週間耐えられるお米を炊いてしまったのですが。。。)

2)昼はランニング、に加えて、足を使った腹筋を多めに

3)ベリーの稽古を30分は少なくとも。。。!

を、6月14日までなんとか細々続けていきましょう。

 

あと、、、6月15日、新居に引っ越したら、早速体重計を買おう。。。汗 体重計と離れて1年。数字の管理は大事ね。。

 

じゃ、今夜はオペラでラーメン食べて来ます。(約束しちゃってるから・・汗汗)

 

 

美味しく飲んでダイエット

コメントを残す