月火なくて、水にレッスン

月曜のコンテンポラリーは、ingridが他の人のWSを受けに行く関係でなし。

火曜日は個人パフォーマンスのリハの予定が、もう1人の方がお家の修理の関係でキャンセル。

でもって、水曜日。オリエンタルレッスンの日となりました。

実は今日はカメリアさんタイ出張のためおらず、生徒だけで演目を練習するというもの。。。

なんだかamioにとってはそこまで身になるようなレッスン(まぁいわばリハ)ではなかった訳で、、、

 

なんだかガクゥ・・・と膝が折れる思いでした。

まぁ、色々あってのガク・・・なのですが。パリにきて久々の虚無感です。

そして月曜から運動らしき運動をしていないわりにはバクバク食べている生活にかわりはないので。。。

 

なんだか本当にがっちりぽっちゃりして来た感じ。

最近寒くて走ることすらできていない。。。

ランニングを再開するべきだわ〜〜涙 と思う今日この頃。ちなみに、2月が寒さの底らしいので、これが過ぎれば暖かくなるんだ〜と思うとドキドキ・・・!!実は日が沈み始めるのもちょっとづつ遅くなって来ていてて、前なら5時は完全暗かったのに、いまでは6時でもまだ少し明るく感じます。春が、、、春がくるのね!!

 

さて、個人パフォーマンスですが、やっと日にちと場所が正式に(正式と願いたい)決まりました。

そう、以前行ったことがあって使いたいな〜〜と思っていたLes frigos!ここを借りることに。知人が手を回してくれました・・・よかた〜〜〜(^_^;)

日にちも抑えて、3月30日(金)20時オープン、20時半スタートくらいな予定で時間は考えています。動画を撮るつもりではいるので、UPできたらUPします!!

 

さて、おデブさまになって来たということで、やっぱりこれではいかんわけで、amioなりに現在試案中です。

その中の一つ、下半身痩せ運動を取り入れてみることにしました。

このポーズ、なかなかやっている間は筋肉を感じるので、筋肉運動にはなっていると思われる。。。

効果が出たら速攻お知らせします。効果よ、出てくれ!!

 
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