3週間ぶりのソーマティック

2週間は場所の関係で、先週は人生初めてと言っても過言ではない、猛烈な腹痛のためにお休みをしていたソーマティッククラス。本日久々に行ってまいりました!!

 

生徒みんなが懐かしい・・!

実は先週、多くの方もお休みしていたみたいで、みんな先週何やった?とコソコソ話し合う始末、、、2人しかいなかったそうな!

 

さて、本日は先週の引き続き、皮膚の感覚と肩にフォーカスするクラスが行われました。

繊細に体を探っていきます。

 

マッサージのように強く押すことも可能ですが、本日はあくまで一番上にある皮膚の感覚をつかむこと。自分で腕全体を触ったり、筋肉をねじった時の皮膚を感じたり。

あとは3人組になって、手のひらから感覚を感じとり、腕まで皮膚を動かすというセッションを行いました。その後、施術されている方は目を閉じているので、2人が触れるところに感覚を集中して体を動かしていきます。

目を閉じて体を動かすので、すっごく不思議な感じ。足の使い方がふらららら〜〜〜

でも腕や肩のあたりはとっても繊細。導かれて新しい動きの発見を試みます。

 

毎度ながら、ソーマティックは角度が面白いな〜〜

 

そして本日はxTntのスペクタクルの日。。。ダッシュでまず家に帰ることにしました。

 
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